Anbau & Stecklinge · August 2026 · 2 Min. Lesezeit

Grow-Lampen: LED, Spektrum und die richtige Leistung

Licht ist der teuerste und wirkungsvollste Faktor im Zelt. Nicht die Wattzahl entscheidet, sondern wie viel nutzbares Licht tatsächlich auf der Pflanzenfläche ankommt.

Das Wichtigste in Kürze

  • Moderne LED-Boards sind Natriumdampflampen in Effizienz und Wärme überlegen.
  • PPFD beschreibt die Lichtmenge, die pro Sekunde auf der Fläche ankommt.
  • Zu viel Licht schadet ebenso wie zu wenig – Dimmen ist eine Funktion, kein Kompromiss.

LED, NDL oder CFL

LED liefert heute die beste Effizienz pro Watt, entwickelt weniger Abwärme und lässt sich dimmen. Natriumdampflampen sind günstig in der Anschaffung, heizen aber stark. Kompaktleuchtstofflampen taugen nur für Stecklinge und Sämlinge.

Leistung zur Fläche

Als grobe Orientierung gelten für ein 60×60-Zelt etwa 100–150 W effiziente LED-Leistung, für 80×80 rund 200–250 W und für 100×100 etwa 300 W. Entscheidend ist nicht die aufgedruckte Zahl, sondern die reale Leistungsaufnahme in Watt an der Steckdose.

PPFD und DLI

PPFD misst die photosynthetisch nutzbare Photonenmenge pro Quadratmeter und Sekunde. Sämlinge kommen mit niedrigen Werten aus, in der Blüte vertragen Pflanzen deutlich mehr. Der DLI fasst die Tagesdosis zusammen – hohe Intensität bei kurzer Laufzeit kann dieselbe Dosis ergeben wie moderates Licht über viele Stunden.

Spektrum

Vollspektrum-LEDs mit weißen Dioden und zusätzlichem Rotanteil decken alle Phasen ab. Reine Blau- oder Rotmischungen aus der Frühzeit der LED-Technik sind überholt und erschweren zudem die visuelle Beurteilung von Blattfarben.

Abstand und Lichtstress

Gebleichte, weißliche Blattspitzen zeigen zu viel Licht, lange dünne Internodien zu wenig. Der Herstellerabstand ist Ausgangspunkt, die Pflanze das Korrektiv – schrittweise anpassen statt in großen Sprüngen.

Häufige Fragen zum Thema

  • Eine effiziente, dimmbare Vollspektrum-LED mit etwa 200 bis 250 Watt realer Leistungsaufnahme.

  • In Effizienz, Wärmeentwicklung und Regelbarkeit ja, bei den Anschaffungskosten nicht.

  • In der Wachstumsphase meist 18 Stunden, bei photoperiodischer Blüte 12 Stunden.

  • Die Menge nutzbarer Lichtphotonen, die pro Sekunde auf einem Quadratmeter ankommt.

  • Ja, zu hohe Intensität bleicht Blattspitzen und bremst das Wachstum.

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Geprüfte Quellen

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