Fett zugeben
Vollmilch, Sahne oder Kokosöl – der Träger für die Cannabinoide.
CBD Tee
CBD Tee: ohne Fett trinkst du nur heisses Wasser
Cannabinoide sind fettlöslich, nicht wasserlöslich. Ein Löffel Vollmilch oder Kokosöl entscheidet darüber, ob überhaupt etwas in der Tasse ankommt.
10–15 Minuten
Zugedeckt ziehen lassen, sonst entweichen die Terpene mit dem Dampf.
Langsamer Eintritt
Über den Verdauungsweg 45 bis 90 Minuten, dafür länger anhaltend.
Grundrezept für eine Tasse
0,3 bis 0,5 g fein zerkleinerte Blüten auf 250 ml Flüssigkeit, dazu ein Esslöffel Vollmilch oder ein halber Teelöffel Kokosöl. Kurz aufkochen, Hitze reduzieren und 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, danach fein abseihen. Der Geschmack ist deutlich krautig und verträgt sich gut mit Ingwer, Minze oder Honig.
Realistisch rechnen
Eine Blüte mit 10 % CBD liefert rund 100 mg pro Gramm. Bei 0,4 g gelangen theoretisch etwa 40 mg in den Sud – tatsächlich deutlich weniger, weil die häusliche Extraktion unvollständig bleibt. Mit der Hälfte zu rechnen ist die ehrlichere Schätzung. Wichtig ist der Novel-Food-Status: Hanftee zur oralen Aufnahme ist in der EU nicht als Lebensmittel zugelassen, deshalb gibt es hier keine Verzehrempfehlung.
Last reviewed: October 2026
Sources reviewed
- BfR – Bundesinstitut für Risikobewertung, Hanf & CannabinoideRisikobewertungen und Richtwerte zu Cannabinoiden in Lebensmitteln.
- EFSA – Cannabidiol als Novel FoodWissenschaftliche Bewertung und offene Datenlücken auf EU-Ebene.
- WHO ECDD – Cannabidiol Critical ReviewInternationale Einordnung von Cannabinoiden durch die WHO.
- EU – Novel-Food-KatalogEinstufung von Hanf-Zutaten und Extrakten in der EU.
Information without warranty, no medical or legal advice, no efficacy claims. Sold only to persons aged 18 and over.
FAQ
CBD Tee – frequently asked questions
- Cannabinoide sind fettlöslich; ohne Fettanteil bleibt der grösste Teil im Filter.