Du % aux mg
Un flacon de 10 ml à 10 % contient 1 000 mg de CBD, soit environ 5 mg par goutte.
Huile CBD
Huile CBD : calculer une dose, pas un nombre de gouttes
« Trois gouttes matin et soir » ne veut rien dire tant qu'on ignore la concentration du flacon. Voici comment passer du pourcentage affiché aux milligrammes réellement pris.
Spectre du produit
Full spectrum, broad spectrum ou isolat : la composition change le goût et le profil, pas la légalité.
Prise sublinguale
Garder l'huile 60 à 90 secondes sous la langue améliore nettement l'absorption.
Full spectrum, broad spectrum, isolat
Le full spectrum conserve l'ensemble des cannabinoïdes et terpènes de la plante, y compris des traces de THC sous le seuil légal. Le broad spectrum retire le THC tout en gardant les autres composés. L'isolat ne contient que du CBD pur, sans goût végétal. Aucun de ces formats n'est meilleur dans l'absolu : le full spectrum est apprécié pour son profil complet, l'isolat pour sa neutralité et sa lisibilité de dosage.
Trouver sa dose sans se disperser
La méthode la plus fiable reste la montée progressive : commencer bas, garder la même dose plusieurs jours, noter ce qui change, puis ajuster. Multiplier les produits en parallèle rend toute évaluation impossible. Le CBD interagit par ailleurs avec certains médicaments via les enzymes hépatiques CYP450 : en cas de traitement en cours, l'avis d'un professionnel de santé s'impose avant de commencer.
Ce que doit indiquer une étiquette sérieuse
Volume du flacon, concentration en pourcentage et en milligrammes, huile porteuse utilisée, numéro de lot, date limite d'utilisation et un moyen d'accéder à l'analyse correspondante. Les mentions thérapeutiques, elles, sont interdites : aucune huile de CBD ne peut légalement être présentée comme traitant une maladie.
Dernière vérification: August 2026
Sources vérifiées
- BfR – Bundesinstitut für Risikobewertung, Hanf & CannabinoideRisikobewertungen und Richtwerte zu Cannabinoiden in Lebensmitteln.
- EFSA – Cannabidiol als Novel FoodWissenschaftliche Bewertung und offene Datenlücken auf EU-Ebene.
- WHO ECDD – Cannabidiol Critical ReviewInternationale Einordnung von Cannabinoiden durch die WHO.
- EU – Novel-Food-KatalogEinstufung von Hanf-Zutaten und Extrakten in der EU.
Informations sans garantie, ni conseil médical ni juridique, aucune promesse d'effet. Vente réservée aux personnes majeures (18 ans et plus).
FAQ
Huile CBD – questions fréquentes
- Environ 5 mg pour un flacon de 10 ml dosé à 10 %, soit 1 000 mg répartis sur ~200 gouttes.